前6期节目，跑男团热身启动
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第7-12期，竞技升级挑战加码
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第13-18期，收官冲刺全力以赴
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《奔跑吧第十四季》延续了前几季的综艺特色，在保持核心游戏机制的基础上进行了全新升级。本季节目适合所有年龄段观众观看，特别推荐综艺爱好者、跑男系列粉丝以及喜欢轻松娱乐内容的观众。
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